InstantCrush :   Bu kendini sevme meselesi cok abartiliyor bence. That being said, I also try so many techniques and feel like failing at the end. :D Bence bu is sey gibi biraz.. Starting a fight that is predetermined to be lost. InstantCrush :   Bu arada ben de kilo vermek istiyorum. 8 aylik hamileyim, simdiye kadar 14 kilo aldim. Bebek dogduktan ve emzirme bittikten sonra en az bi 20 kilo vermis olmak istiyorum. somebodyelse :   Doğum sonrası kilo vermek çok kolay aslında,ben ilk 15 günde 10 kilo vermiştim:) Benim derdim duygusal açlığımı yiyerek bastırıyorum ve bir anda şişip bir anda kilo vermeme neden oluyor.Duygularımı regüle edebilsem sorun kalmayacak sanki, o iş de yaş InstantCrush :   Bende de vardi o. Asiri yeme ve binging donemlerim bile vardi cocukken. Mutsuz oldukca ya da kaygilandikca yiyordum. Duygularimi regule etmeyi ogrenemedim, ama kendi kendime koydugum prensiplerle yeme ile boktan duygularimi birbirinden ayirdim InstantCrush :   Kendi kendime cocuk yasta soyle dedigimi hatirliyorum: Ya sisman ve mutsuz olacaksin, ya da fit ve mutsuz olacaksin. Birini sec. Ikincisi birincisinden daha iyiydi. Bir de zaten mutsuzsun, bir de uzerine kilo problemi ekleyip daha da mutsuz olma. InstantCrush :   Coguna sacma gelir ama cocuk aklimla dusundugum bu sey bende bir miktar ise yaradi. Istahim normale dondu ve baya bir kilo verdim. Baya kilolu ve uzgun bi cocukluk gecirdikten sonra, bi noktadan sonra sisman olmayi kabul etmemek yani benimkisi. InstantCrush :   Sonuc olarak eskiden uzgun bir siskoyken simdi uzgun bir zayifim. :D (Simdi derken hamilelikten once yani)

[hepsini okudum]