23 Mayıs 2010, Pazar
saat: 18:39
Mezun olmaya doğru son yolculuklar başladı günce. Birazdan yola koyulacağım yine. Bitirme ödevinin savunmasını yapıp geleceğim. Sonra 3,4,5 Haziran günlerinden herhangi ikisinde gerçekleşecek 2 sınav. 18'inde mezuniyet ve ardından biraz gecikmeyle olsa da, "hayat gailesi". Kafam diğer günlere nazaran çok daha rahat.
Ama sıkıntım var. Ciddi sıkıntım var bir konuda. Yıllardır kendi kendime paranoya, kuruntu yaptım. Lakin bu kez gerçekten çok kilo aldım. 6 sene sonra ilk defa 90 kilo barajını aştım. Hareket kabiliyetimin azaldığını hissediyorum. Otururken rahat değilim. En kötüsü, yıllar öncesinden, 17 yaşındaki bir çocukken yakama yapışan o fobi geri geldi. Tişört çıkarma fobisi. Sıcacık havada, mis gibi güneşin altında bile rahat bırakmayan bu fobi 90 barajını aşmamla birlikte hortladı. O 17 yaşındaki azmi bir an önce yeniden yakalamam lazım. 79 ideal kilom. 79 ila 84 arasında hiç bir sıkıntı yaşamıyorum vücudumla. Şimdi ne yapmak gerek. ilk hedef olarak 90 altını belirlemek gerek. önce 3 hafta içinde 89 olacağım. Bu da 3 haftada 3,5 kilo vermem demek. Bu hedefi gerçekleştirince ikinci aşamada 89'dan 84'e düşeceğim. Ve yaptığım programı biraz yumuşatıp, uzun vadede 84'ten 80'e düşeceğim. Yaptığım plan bu. Arkasında durup, azmetmek lazım. Bu kez değişik bir yöntem deneyeceğim. Nasıl? Matematik yavrum, matematik. Her yediğimin gramını kalorisini hesaplayarak olacak bu iş. Ve lanet olası Adapazarı kaynaklı durgun hayatıma hareket kazandırarak. Her gün en azından 15-20 dakika spor yaparak. Sonra bir de askerlik gelir zaten bak bakalım neler oluyor.
Tarihe not düşelim, şu anda 92,5 kiloyum.
