finale :  
rejim icin cok etkili bir yontem: minik bir not defterine her gun ne yedigini yaziyorsun. okuyunca utaniyor insan bazen :P

crok :  
un,tuz,seker ve mc donalds'tan uzak dur.

finale :  
burger king, dominos pizza fln da var :)

crok :  
bu seylerin nasıl bir zorlama icerisinde vücutta enzimlenip parcalandıgını düşünsenize

futile :  
zaten diyetisyen yazdırıyo bana, hesap soracak sonra :)

finale :  
:))

[hepsini okudum]