Hahah bro spor salonuna git, hem enerjini toplarsın hem hacim kazanırsın hem karı kız dolu :) Dinle beni.
egoiste :
kaç zamandır söz veriyorum kendime sonra bahaneler bahaneler :)
Bakalım birlikte gidecek birini buldum şubatta kart çıkıyor sorun olmazsa gidicez.
ama motivasyon lazım bana ilk aylar için :)
whitelion :
Lütfen git spora bro. Çok önemli. Kimseye de gerek yok, tek başına daha keyifli spor. Kız gibi kardiyo kasıp kendini sıkma, 10-15 dakika yap sonra ağırlıklara bırak kendini ;)