pharmacy_tr :  
8. aydan bildiriyorum. Her şey normale dönüyor sadece hiçbir şey eskisi gibi olmuyor :) Yorucu ve kıymetli. Stres yapmayın gönlünüzce kucağınıza alın.

angelwings :  
Hamileliğimin ilk zamanlarındaki psikolojik dalgalanmalar, meditasyon yapınca çok hafiflemişti. Hergün Netflixte headspace in meditasyon bölümlerinden birini dinliyordum. Doğum zamanına kadar düzenli yapmaya başlayınca ağrı eşiğimi de çok yükseltti.

angelwings :  
İlk 3 ay bedenen ruhen hazırlık süreci gibi herkes için biraz zorlu geçiyor. Sağ salim kavuşmanız dileğimle :)

olmaz_olamaz :  
her ikinize de çok teşekkür ederim umarım bende bebeğimi sağlıkla kucağıma alabilirim:)

tavsiyelerini dinleyeceğim angel meditasyon iyi gelebilir:)

[hepsini okudum]