06 Temmuz 2015, Pazartesi
saat: 09:50
Güncem selam,
Gayet sıkıcı geçiyor günler ya. Çok sert bir diyete başladım bugün itibriyle. Karbonhidratı komple kesiyorum diyebilirim. Çok Çok az karbonhidrat olacak. Et ve ot diyetine başladım. Bugün sabah kalktım 1 saat koşu bandında yürüdüm. Valla sabahın 10 u şuan ve 9 bin adımdayım :)
Onun dışında sanırım yaz için bir tatil imkanım olmayacak :( Çok müşkil durumdayım :(
Kendine iyi bak güncem.
