24 Nisan 2016, Pazar
saat: 23:45
Gittikçe bir haciyatmaza benzediğimi söyleyen oğlumun lafı üzerine sevgilimin önerdiği diyete bugün itibariyle başlamış bulunuyorum hayırlı ugurlu olsun inşallah.yarım gun süren diyetlerimden farkli olarak yasam biçimi haline getirmeye gercekten ama gercekten kararlı ve azimliyim.ve bu uğurda sevgilimin dün öğle yemeğinde yaptığı mıhlamayı bol karbonhidrat ve yağ içerdiği gerekcesi ile çöpe yolcu ettim.o gadan azimliyim işte.
Yarın oglen yemeginde yengenin karbonhidratin nirvanası olan yemeklerine de çözüm uretirsem olur bu iş. Aslında diyet programinda az yemek yok.aksine fazlası bile var.bi oturuşta yarim kilo yoğurt yemem isteniyor mesela.yada gun içinde 1 kilo meyva.2 kilo su icmem istenmiyor hatta cay kahve filanda dahil olarak 700 gram su sınırlaması var.
Birazdan yatıp uyuycam ve gece atıştırma krizimi koca bir gobekli marulu tıpkı bir goril gibi kucağıma koyup kemirerek atlattım cok şükür.yarına allah kerim.
Gündüz neredeyse 4 saat boyunca yürüdüğüm için bugüne yaptığım salon ve kardiyo programımı iptal ettim.ama yarın söz isten gelir gelmez salondayım.
Motosiklet aşkım yine nuksetti ve kaşınmaya başladım bu arada..
Amanh neyse yatıyorum yarın dünyanın işi var..
