14 Ağustos 2016, Pazar
saat: 21:21
Selam güncem,
Spor ve diyet ne kadar önemli ya. İki gün ara verdim bunlara direk bunalım, depresyon vs vs. Ulan bu metabolizma nasıl birşey? Mutsuzsun tatlı ye diye dürtüyor. Yedikçe daha mutsuz oluyorsun. Sağlıklı beslendikçe mutlu oluyorsun. Yok yani bundan sonra tam diyet tam spor. Hayatta mutlu olmak lazım.
İyi çalışmalar.
