17 Şubat 2017, Cuma
saat: 09:26
Selam güncem,
Yarın Pendik'te bir otelde konuşmam var. Çok fazla seminer işi geliyor artık ya. Ama hala seviyorum. Beni değişik şeyler okumaya ve kendimi geliştirmeye teşvik ediyor.
Diyet yapıyorum. Yıl başında başladım aslında ama çok aksak topal ilerliyordum. Şubat başında Zaide'ye mesaj attım dedim Zaide beni diyete al diye. İşte 17 gün oldu. 17 günde 6 kilo verdim. Diyetten fazla yiyorum aslında ama günde 1 saatten fazla koşu bandında geçiriyorum. Canım tatlı hiç istemiyor. Bakalım hedefim 1 Mayısta 75 kilo olmak. Çok iddalı. Ama bu tempoyu korursam olur. Neredeyse hedefime 10 kilo kaldı yahu :)
Haftasonu Emre ve Hale ile görüşeceğim. Eğlenceli geçeceğine inanıyorum.
Kolay gelsin güncem.
