13 Haziran 2017, Salı
saat: 22:19
Neredeyse 15 sene kesintisiz sigara içtim. 36'ya kadar sürdü bu bağımlılığım. 1 aydır kullanmıyorum. Vücudumda meydana gelen iyileşmeleri sıralamak isterdim lakin 4-5 gündür şikayet eder durumdayım =)
Her bağımlının klasik depresyon hallerinden biriyle karşı karşıyayım. Psikolojik midir, fizyolojik midir bilinmez, sindirim sıkıntısı yaşıyordum ki imdadıma kuru incir ve kayısı çayı koştu.
Düşününce de şunu hatırladım ve psikolojik diyebileceğimiz kısmı kendimce aştım, hayatımın en güçlü yaş aralığında yiyeceklerden yeteri lezzeti almadım ben. Az önce en sevdiğim yemeklerden bamyayı 2,5 tabak götürmem iştahımın açıldığının göstergesi ve D.'nin hünerli ellerinin eseridir bir bakıma.
Peki bu kadar sağlam yersen sindirimde zorlanman normal değil midir diyorum kendime, o da normal...
O zaman ne yapıyoruz bundan böyle ?Sağlıklı yaşıyoruz, yürüyüş yapıyoruz, bol bol sıvı tüketiyoruz ve birkaç ay sonra dünyaya gelecek kızıma zinde bir beden hazırlıyoruz...
